原创作者：秦.关中
经常熬夜上火，脸色蜡黄没精神，用丝线根煮汤经常喝，再也不怕
进入冬季以后，南方的天气显得也格外干燥，因工作需要我经常会熬夜到凌晨一点左右才能休息，就在前段时间，某一天我醒来之后就出现了头晕胀痛，口苦，时不时还有耳鸣，整个人无精打采，照镜子的时候发现面色蜡黄。
在去医院的途中碰巧遇见了一位朋友和他老婆（他们夫妻是南方本地人），看到我这个状态朋友问我怎么了？听完之后，她老婆说，因为你经常熬夜，这是肝火旺引起的不用去医院，我老公以前也有过这种情况，我给他在家里用丝线根煲汤喝几次就好了
。“有这么神奇吗”？我半信半疑地问道，“是的！是的！现在就去我们家，让我老婆给你煲汤喝，很快就没事的”我朋友说道。
当天晚上喝了以后第二天几乎是没什么效果，朋友老婆似乎看出了我的疑虑，她说：“没那么快的，你要连续喝三天慢慢就会好起来的”，三天以后我整个人的精神状态基本都恢复了，感激之情都不知道用什么语言表达。
以前总是听身边的朋友们说南方湿气重，本地人经常煲汤喝，主要是为了祛除湿气，万万没想到南方人的煲汤技术还有这样神奇的功效！
今天借此机会，我就把这个神奇的煲汤方法分享给各位，特别是经常熬夜，喝酒的朋友记得收藏，回家后让老婆学会经常给你煲汤喝。
汤名：养肝护肝汤
首先，要准备丝线根（养肝草）100克，花旗参5克，麦冬10克，枸杞5克，大枣3个。
丝线根又名：养肝草
主要有以下功能：
（1）补气血，它的维生素和微量元素极其丰富，能够很好地调节人体的内分泌系统，有效解决气血不足的问题。
（2）调节肝脏状态，可以疏肝理气活血化瘀，例如：肝阳上亢引起的胃痛，能够让肝脏里面的毒素顺利排出体外。
（3）改善体质，气血不足引起的寒性体质可以得到很好的调节。
每一种食材都有它的两面性，养肝草也不例外，除了以上的功效当然还有禁忌：过敏体质的人，孕妇和哺乳期的妈妈也不能用。
煲汤方法：
1， 把准备好的食材用清水冲洗干净，浸泡20分钟（大枣不用浸泡）。
2，新鲜猪肉250克焯水清洗干净沥干，然后加入1.5升矿泉水（家里的自来水也可以，朋友老婆说矿泉水效果会更好），再加入所有食材一起放入炖盅，隔水炖2小时。
3，煲好汤出锅时加入适量盐即可。
这个汤的功效是：养肝护肝，去肝火，清热解毒，开胃助消化，袪疳积
适用人群：经常熬夜上火，面色蜡黄，口苦咽干，抽烟喝酒，积食的孩子也可以喝。
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