孩子沉迷手机无法自拔「沉迷不能自拔」

昨天难得下班早，回家陪孩子吃完饭之后，就想着给闺蜜打个电话，过完年，好久都没联系了，可刚聊没几句，就听见她家宝宝在电话那头又哭又闹的，无奈，闺蜜只好挂断电话匆匆收线。当时我也没多想，可当晚都快十一点了，闺蜜再次打来电话，原来，之前孩子哭闹是因为妈妈拿着手机打电话，影响了孩子玩手机。

孩子才刚刚三岁呢，却整天抱着手机，不是玩游戏就是看那些小视频，这可把闺蜜给愁坏了，倒不是担心孩子拿着手机会学坏，关键是，孩子太小，整天抱着手机看，担心孩子的眼睛受不了，可又抢不走孩子手里的手机，每次一说不让玩，孩子就又哭又闹，半天都消停不了。

相信被这个问题困扰的宝妈应该不在少数，不知道大家有没有想过，为什么孩子孩子会如此沉迷手机呢？仔细想一下，孩子们之所以如此沉迷于手机，逃不过这个三个原因。

作为现在的父母，我们需要承受的压力有很多，工作，生活双重压力，常常压得父母喘不过气，因此，白天忙着工作，晚上就想着能赶快休息一下，很容易会忽略了孩子的感受，甚至有的时候还会因为工作太累，脾气太坏，经常会冲着孩子发脾气，甚至在自己心烦气躁的时候，直接把手机扔给孩子，让孩子沉浸手机以换来自己片刻的安静。

也正是因为这个原因，孩子们从父母身上得不到爱和关怀，长此以往必定会形成心理上的空虚，这个时候，抱着手机玩一会，沉浸在手机的美好世界中，不求能给自己带来多大的帮助，但是至少可以让手机来抚慰自己的心灵，得到短暂的快感和心理的满足感。

我们可以仔细的观察一下，那么抱着手机玩游戏或者是看视频的孩子，他们的神情是如此的专注，他们的笑容是如此的真诚，难道真的是孩子们生来就喜欢手机，就是喜欢那些虚无的空虚的人物，动画和游戏内容么？

并不是，我们会发现，那些从小有自己的爱好，有自己的关注点，被爱被关注的孩子，往往对玩手机的兴趣不大，反而是那些得不到父母的关心和陪伴的孩子，最容易寄情于手机，因此手机上的内容可以让他们获得精神上的寄托和愉悦感，仅此而已。因为，没有一个孩子会觉得手机的陪伴会超越父母对自己的爱。

生活中有很多这样的场景，妈妈打开手机看到好玩的视频会乐的哈哈大笑，这个时候，孩子也会凑上来说：妈妈，让我也看看嘛。有些时候父母心情好，会拉着孩子一起来看，可有的时候父母也想拿着玩，就会随意的把孩子给打发走。

试想一下，在这样的环境中，孩子的好奇心一定会被大大的激发出来，为什么妈妈会对着手机笑的真开心，为什么妈妈整天抱着手机，手机里面一定有什么大秘密，我一定要把这个秘密挖掘出来。这也是为什么孩子总喜欢玩手机的第三个原因。

那针对这样的情况，是不是父母就可以无所作为，听之任之呢？当然不是，我们家的宝宝也经历过这样的阶段，让孩子放下手机，我用了这四招，很管用。你也可以试试看。

第一招：尽量做到在孩子面前不玩手机

自从发现孩子开始沉迷手机之后，我跟老公就开始有意识的避免在孩子面前使用手机，即便是处理一些工作中的事情，我们也会专门抽出时间在书房去处理，想让孩子对手机失去兴趣，慢慢放下手机，第一步就是让孩子淡化对手机的感情。

第二招：每天尽可能多的抽时间去陪孩子

我跟爱人的工作都比较忙，经常要加班到晚上十点以后，自从意识到孩子开始沉迷手机之后，我们开始提升自己的工作效率，尽量在每天八点之前回家，并且，回家之后手机都放在包里不拿出来，我们会主动要求跟孩子一起玩孩子喜欢的玩具，给孩子读孩子喜欢的绘本。

这样的转变在刚开始的时候是有些艰难的，毕竟有的时候工作量确实很大，有些时候晚上也是需要跟客户进行沟通的，但是半个月之后，我跟爱人都感受到了孩子的变化，孩子不再总想着手机，而是开始习惯跟我们一起玩游戏，分享自己对这个游戏，玩具的一些想法。

第三招：每天多鼓励孩子，少批评，少指责

很多时候在面对孩子出现一些失误的时候，我们会毫不犹豫的去指责，跟孩子说话的时候也总是一副：“我是你妈，你就要听我的”态度，可能我们要知道，孩子也是有自己的自尊心的，也是会有小情绪的。

所以呢，每天多看到孩子的优点，遇到孩子做的不好的地方，以温柔的态度去给孩子提出改正意见，或者跟孩子一起去想办法解决这个问题。让孩子感受到父母的爱和关怀，让孩子心理上得到满足，孩子自然就不会沉浸在手机中不能自拔了。

第四招：让孩子感受到跟家人相处才是最快乐的事情

手机能带给孩子的愉悦，一定是暂时的，只有家人活生生的陪伴，对于孩子来说才是最美好，对孩子的成长来说，才是最有帮助的。因此，作为父母，作为家人，我们不妨放下自己的姿态，抛开生活中的不愉快，每天抽出一个小时的时间全身心的去陪伴孩子。

无论是陪伴孩子玩，还是陪孩子一起读绘本，写作业，让孩子感受到家人的善意和关怀，让孩子体验到自己在家庭中的重要性和存在感，这样幸福美好的环境中，孩子还怎么会沉迷手机呢？

如果你现在也遇到了孩子总是抱着手机不松手的情况，你不妨也试试上面我讲到的这些方法，简单的方法，但是却可以做到不打不骂，让孩子放下手机。这一套方法我实践下来，用了将近三个月的时间，让孩子彻底放下了手机，如果你也试验了，希望你能把你的试验结果分享出来，希望更多的家长可以使用这样的一套方法帮助孩子戒掉手机。